Conciencia

Celebre el ‘Día de no freír’ el 25 de mayo

Don’t Fry Day se ha celebrado en los Estados Unidos durante varios años y está dedicado a crear conciencia sobre la protección de la piel del sol para que no cause cáncer y otros daños. El día se lleva a cabo el viernes anterior al Día de los Caídos, el 25 de mayo de este año.

El cáncer de piel es la forma más común de cáncer en los EE. UU. Hay más de 1 millón de casos reportados cada año y va en aumento. A continuación, se muestra una forma sencilla de recordar lo que debe hacer para ayudar a prevenir el cáncer de piel:

  • SLIP (en una camisa. Use ropa protectora)
  • SLOP (en 1 onza de protector solar de amplio espectro con un SPF de al menos 30)
  • SLAP (en un sombrero)
  • WRAP (en gafas de sol)

Algunos otros consejos para mantenerse a salvo bajo el sol:

  • Asegúrese de obtener su vitamina D de manera segura a través de suplementos vitamínicos y alimentos.
  • Tenga especial cuidado cerca del agua y la arena.
  • Manténgase a la sombra, especialmente entre las 10 y las 4.
  • Vuelva a aplicar el protector solar cada 2 horas y después de nadar o sudar.

Para obtener más información, visite: www.epa.gov/sunsafety/dontfryday . Continúe siguiendo NEW Health para obtener más consejos e información sobre salud y bienestar.

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