Febrero es el Mes Americano del Corazón. Cada año, la Asociación Estadounidense del Corazón inicia el mes de concientización con la campaña Nacional Go Red for Women’s. Este año, el Día de Go Red for Women está designado para el viernes 7 de febrero de 2020.
La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte entre las mujeres. Mata a más mujeres que todos los cánceres combinados. Aquí hay información para ayudar a educar a las mujeres y prevenir enfermedades cardíacas:
G: CONSIGUE TUS NÚMEROS
Pídale a su médico que le controle la presión arterial y el nivel de colesterol.
O: SEA PROPIO DE SU ESTILO DE VIDA
Deja de fumar, adelgaza y come sano. Solo tú puedes realizar estos cambios.
R: TENGA EN CUENTA SU RIESGO
Sepa que la enfermedad cardíaca mata a 1 de cada 3 mujeres.
E: EDUCA A TU FAMILIA
Asegúrese de comer de manera saludable y mantenerse activo. Asegúrese de que sus hijos hagan lo mismo.
D: NO ESTÉ EN SILENCIO
Dile a otras mujeres que se eduquen.
Para obtener más información, visite https://newsroom.heart.org/events/february-2020-american-heart-month-and-go-red-for-women
