Hoy es el Great American Smokeout; un día en el que se anima a los fumadores a dejar de consumir tabaco durante 24 horas. Dejar de fumar solo por un día es un paso importante para vivir una vida más saludable; los fumadores pueden usarlo como un día para desarrollar un plan para dejar de fumar definitivamente. La jornada también llama la atención sobre las muertes y enfermedades crónicas provocadas por el tabaquismo.
El Great American Smokeout se lleva a cabo cada año el tercer jueves de noviembre; el primer Smokeout fue en California en 1976. Se convirtió en un evento nacional, patrocinado por la Sociedad Estadounidense del Cáncer, en 1977. Desde su inicio, el evento ha ayudado a cambiar las leyes relacionadas con el tabaquismo.
A medida que los cigarrillos electrónicos continúan creciendo en prevalencia, se están incorporando al día porque muchas personas creen que vapear es un sustituto seguro del uso de productos tradicionales para fumar. Si bien los productos de vapeo han ayudado a las personas con adicción al tabaco, aún representan riesgos para la salud de las personas que anteriormente no fumaban. Los cigarrillos electrónicos no llenan los pulmones de los usuarios con humo dañino, pero aún así pueden suministrar grandes cantidades de nicotina al cuerpo. Además, los estudios muestran que los productos de cigarrillos electrónicos aún pueden dañar gravemente los pulmones sanos.
Algunos datos sobre el tabaquismo:
- 1 de cada 5 estadounidenses fuma. Eso es más de 43 millones de personas.
- Fumar mata a más estadounidenses que el alcohol, los accidentes automovilísticos, el VIH, las armas de fuego y las drogas ilegales combinadas.
- Fumar causa muchos tipos de cánceres, incluidos los de pulmón, laringe y boca.
- Fumar causa EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica), bronquitis crónica y enfisema.
- Fumar provoca hipertensión arterial.
- Aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular y enfermedad cardíaca. Un paquete de cigarrillos cuesta entre $ 10 y $ 15.
Para obtener más información sobre cómo dejar de fumar, comuníquese con la Sociedad Estadounidense del Cáncer al 1-800-227-2345.
