Los médicos y los investigadores no conocen las causas exactas del síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). Sin embargo, hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a reducir el riesgo de SMSL:
- Coloque a su bebé boca arriba durante todo el tiempo que duerma: siestas y por la noche.
- Utilice una superficie para dormir firme y plana, como un colchón en una cuna con aprobación de seguridad , cubierta con una sábana ajustable.
- Mantenga el área para dormir de su bebé (por ejemplo, una cuna o moisés) en la misma habitación donde duerme hasta que su bebé tenga al menos 6 meses de edad, o idealmente, hasta que su bebé tenga un año.
- Mantenga la ropa de cama blanda, como mantas, almohadas, protectores y juguetes blandos fuera del área donde duerme su bebé.
- No cubra la cabeza de su bebé ni permita que se caliente demasiado. Las señales de que su bebé puede estar demasiado caliente incluyen sudoración o su pecho se siente caliente.
- No fume durante el embarazo y no fume ni permita que fume cerca de su bebé. Para obtener ayuda para dejar de fumar, consulte Cómo dejar de fumar .
- No beba alcohol ni consuma drogas ilegales durante el embarazo.
- Amamante a su bebé. Obtenga más información sobre cómo amamantar a su bebé para reducir el riesgo de SMSL ícono de pdf[480 KB] icono externo .
- Visite al proveedor de atención médica de su bebé para chequeos regulares. Su bebé recibirá vacunas importantes para prevenir enfermedades.
- Ofrézcale un chupete a su bebé a la hora de la siesta y antes de acostarse. Si está amamantando a su bebé, es posible que desee esperar para usar un chupete hasta que la lactancia esté bien establecida.
