Consejos de salud

Opciones de aperitivos navideños más saludables

Los invitados están llegando para la celebración de las fiestas este año, pero el plato principal aún necesita algo de tiempo en el horno. Está tratando de comer más saludable esta temporada de fiestas y quiere asegurarse de que su familia tenga algo bueno para picar. Aquí hay algunas ideas fáciles y saludables para aperitivos:

  • Guacamole, salsa, hummus, tzatziki o babaganoush servido con pimientos en rodajas, pepinos, zanahorias, apio, jícama o brócoli y coliflor crudos
  • Frutero
  • Nueces mixtas
  • Fuente de aceitunas mixtas y verduras marinadas
  • Cóctel de camarón
  • Brochetas de frutas y queso
  • Champiñones rellenos de espinacas, rojos asados pimientos y queso

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